环球资讯：糖尿病能吃坚果吗?

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如果是含糖量高的就不要吃，含糖量低的就可以吃，而且除了栗子、白果之外，坚果中的淀粉含量比较少，膳食纤维却比较高，因此它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务，是预防和控制心脑血管疾病所引起的并发症，在这方面，吃点坚果还是对身体有益的。

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